Tools & Tactics: Selbstcheck Angst
Angststörungen zählen zu den häufigsten psychischen Erkrankungen und können auch als Folge belastender Lebensereignisse und schwieriger Einsätze auftreten. Der "Selbstcheck Angst" ermöglicht eine anonyme, kostenfreie, automatisierte und evidenzbasierte Rückmeldung, ob das Vorliegen einer Angststörung näher abgeklärt werden sollte.
Wozu ein "Selbstcheck Angst"?
Viele Einsatzkräfte, die sich durch psychische Beschwerden beeinträchtigt fühlen, scheuen nach wie vor den direkten Weg zu Psycholog:innen oder anderen Fachkräften. Informationen und verschiedenste Selbsttests aus dem Web entsprechen zudem nicht immer dem wissenschaftlichen Stand.
Mit dem "Selbstcheck Angst" steht ein automatisiertes Tool zur Verfügung, das auf dem wissenschaftlich geprüften Instrument "Generalized Anxiety Disorder 7" (GAD7) beruht.
Möglichkeiten und Grenzen
Für eine Diagnosestellung bzw. auch den eindeutigen Ausschluss einer Angststörung ist immer eine persönliche Beratung bei einem/einer Klinischen Psycholog:in, Psychotherapeut:in oder Psychiater:in erforderlich. Der Selbstcheck ermöglicht eine anonyme, niederschwellige und kostenfreie Rückmeldung, ob eine solche Abklärung aus psychologischer Sicht anzuraten ist.
